www.nn.ru/community/pv/babys...i__33543653.html

[blue:phpbb]Сбор заказов. Только у нас: серьезная распродажа книг издательства Клевер! Скидки от 30 % и выше! Акция на новогодние книги.[/blue:phpbb]
- www.nn.ru/community/pv/babys...i.html#155390204

Техника «Стакан воды»

[blue:phpbb]В каких случаях применять технику «Стакан воды»?[/blue:phpbb]

Например, когда вы мучаетесь над решением какой-то задачи (проблемы) – и никак не можете найти ответа;

или когда испытываете острую боль (физическую или душевную);

или когда находитесь перед трудной дилеммой;

или когда кто-то (или что-то) вывел вас из равновесия;

или для поиска потерянных вещей.

А еще применяйте эту технику, когда хотите получить, наконец, то, о чем давно и сокровенно мечтаете.

А еще…

Да много чего еще - просто перечислять замучаешься все случаи и ситуации, в которых отлично помогает техника «Стакан воды»

[blue:phpbb]
Как выполнять технику «Стакан воды»[/blue:phpbb]

Важное условие: техника выполняется непосредственно перед сном.

(Но есть исключение. Это случаи потери эмоционального равновесия.
В этих случаях не надо дожидаться отхода ко сну, а следует выполнять технику
в моменте – то есть в оперативном режиме)


Для начала сформулируйте свою проблему

(Не растекайтесь мыслью по древу – будьте кратки. А тем более не вдавайтесь в детали, не перегружайте формулировку.
Например, если ваша проблема – плохое самочувствие, то так и говорите: мол, я неважно себя чувствую. Или если находитесь в денежном кризисе, то тоже не витийствуйте, так и формулируйте: «прямо сейчас мне не хватает денег» - и можете прибавить, на что именно. )


Когда справитесь с формулировкой своей проблемы, дело доходит до постановки задачи. Формулировку задачи придумывать не надо – просто запомните, она для всех случаев одна и та же: «требуется найти решение»

Потом возьмите чистый лист бумаги
(небольшой. Например, из блокнота)

И запишите и то, и другое: и формулировку проблемы, и текст задачи – пусть получится единый текст, который при выполнении техники вы станете произносить вслух.

Затем налейте в стакан питьевой воды
(предпочтение отдайте стакану из прозрачного и бесцветного стекла).

Добавьте в воду несколько капель чистого лимонного сока,

тщательно перемешайте

и возьмите стакан в руки, держа его четырьмя пальцами: указательными и большими.

Потом закройте глаза и по памяти вслух произнесите текст, который вы подготовили (формулировка проблемы + задача).

Затем мысленно прибавьте фразу делегирования:
«Этого достаточно для того, чтобы мне удалось решить мою проблему».

​И медленно, со смаком (можно с остановками), выпейте ровно половину от всей воды в стакане
(впрочем, ничего страшного, если выпьете чуть больше половины – бухгалтерской точности тут не требуется)

Важно! Пока пьете воду, в ваших мыслях не должно быть ничего, кроме фразы делегирования: мысленно проговаривайте ее, пока делаете глотки.

Стакан со второй половиной воды накройте тем листочком, на котором вы написали текст проблемы и задачи,

и поставьте накрытый стакан рядом со своей кроватью, в изголовье.

Утром допейте оставшуюся половину воды – и тоже с одной-единственной мыслью. Вот этой: «Спасибо!»

Мысленно проговаривайте это слово, пока не допьете всю воду.

Листок с записью можете выбросить - и с пониманием, что он сделал свое дело.

Это почти всё, что от вас потребуется для решения вашей проблемы.

Почему почти? Потому что будьте внимательны в течение последующих 3-х дней – чтобы не прозевать решение


Три дня – это, конечно, условный срок. Вариантом решения вас может осенить уже в первую ночь, но 3 дня – это обычно предельный срок: то есть в этот отрезок времени решение поступает.

И, с вашего позволения, еще раз:
не пропустите подсказки в отношении решения своей проблемы!


Имейте, пожалуйста, в виду: никаких чудес не будет.
Решения обычно такие простые, что от них порой отмахиваются -
не принимают всерьез.

Не поддавайтесь этому риску – не ждите ничего «особенного» и замороченного.
Помните: для любой вашей проблемы есть простое решение.
И оно всегда самое лучшее.

[blue:phpbb] Как это работает?[/blue:phpbb]

Вам же известно, что вода – это чуткий (тонко настроенный) накопитель информации? Ведь знаете же, что вода, слыша ту или иную информацию, меняет свою структуру? Конечно, знаете.

И вот это ни для кого не секрет: лимонный сок, который вы добавляете в воду, – это кислота, и она превращает воду в электролит (точнее, заметно усиливает электрическую проводимость воды). На этом принципе основана работа электролитных батарей.

Смотрите дальше. Мысли – это что? Ну да: электрические импульсы.

А ваше тело чем является? Тоже энергией – тело тоже излучает электричество.

Теперь видите механизм работы?

Когда вы проговариваете свой текст (формулировка проблемы + задача), вода принимает эту информацию и подстраивает под нее свою структуру – т.е. становится физическим эквивалентом произнесенных слов;

когда вы мысленно посылаете фразу делегирования, вы передаете воде совершенно определенный электрический импульс (энергию);

когда вы смыкаете пальцы на стакане, вы замыкаете эту энергию – не позволяете ей рассеяться;

а когда выпиваете воду, то направляете насыщенную конкретной информацией энергию в тело. Это матрица – программа запроса (ее еще называют намерением).

А поскольку вы думаете не только мозгом (как принято считать), а каждой клеткой, то что происходит?

Вот именно: вы полностью, каждой своей клеткой, насыщаетесь энергией намерения. Вот этого: найти решение по своей проблеме. Энергия намерения - это очень – просто невероятно! – мощная энергия. Она не успокоится, пока не соединит энергию проблемы с энергией ее (проблемы) решения.

Вот так всё просто.


Зачем делить воду на 2 порции?

Это ритуальное действие, которое вы адресуете своему подсознанию – ведь именно к нему обращается энергия намерения, именно подсознанию передается запрос
1) на поиск решения и 2) на предоставление решения по проблеме.

Поэтому ночная порция – это запрос на поиск решения,
а утренняя порция – это запрос на предоставление решения.
(И - самое главное - декларация вашей готовности его принять).

Как раз для этого вы и произносите в мыслях «спасибо» - чтобы дать своему подсознанию понять, что вы уверены в готовности решения.
Так вы открываетесь получению готового решения.
[blue:phpbb]
Почему техника выполняется на ночь?[/blue:phpbb]

А чтобы вы не фонили - не создавали бы никаких шумов непрекращающимся потоком своих мыслей (самых разных). Во сне сознание отдыхает - и никаких шумов не создает.
И подсознание работает без помех - и только над поступившей задачей.

[blue:phpbb]Почему это работает?[/blue:phpbb]

Несмотря на простоту (и очевидность) механизма работы, вопрос «почему работает» никак не снимается с повестки дня.

Ну что тут поделаешь - любим мы всё переводить в линейную плоскость, чтобы потом глазами посмотреть да пальцами пощупать.
Однако в отношении «почему работает техника «Стакан воды» пока нет единого мнения – и уже так много версий высказано, что просто голова кругом.

Но на мой взгляд, наиболее внятное объяснение дали физика и психоневрология.

Физики установили механизм работы (см. выше), а психоневрологи секрет безупречной эффективности техники объясняют так:

все дело в механизме работы мозга – той его части, которая отвечает за восприятие.
Закрывая глаза, человек отключает один из самых главных органов восприятия – и мозг, не получая информации по этому каналу, вынужден перевести рецепторы в возбужденное состояние.

Так создаются условия для проявления феномена, который принято называть «раскрытие сознания». А это явление, обеспеченное повышением частоты клеточной вибрации, всегда приводит вот к этому: к озарению.

…Если вам интересно мое личное мнение, то вот оно:

что толку терзаться вопросами «почему?» да «как?».
Что толку умствовать, строя песочные замки предположений?
Это работает – и всё. И низкий поклон Тибету за это откровение.

Технику «Стакан воды» вы можете применять по любой своей проблеме.

Прямо сейчас у вас есть вопрос, по которому вы хотите найти благополучное решение?
Неважно, какой важности этот вопрос – невысокой или первостепенной. Ведь есть?

Ну и вперед – и не откладывайте.
Прямо сегодня на ночь и примените технику «Стакан воды».
А завтра откройте ушки и глазки – и приготовьтесь принять готовое решение.

Как простить себя за ошибки? Практика

Кому это знакомо: когда стараешься вычеркнуть из памяти годы жизни, лишь бы не вспоминать то, что наделала когда-то? Историю о том, как напилась в десятом классе и изгваздала ботинки своему кавалеру. О том, как в детском саду стащила туфельку для куклы и потом была опозорена перед всей группой.

Как в пионерском лагере из-за тебя весь отряд заклеймили как отстающий, и тебе потом это отлилось полной мерой...
А что уж говорить об ошибках более старшего возраста...
И живем мы потом с внутренним клеймом: я плохая.
Таких, как я, не за что любить.
Нужно так выслужиться, так заслужить, чтобы на меня хоть кто-нибудь посмотрел.
И просто с импринтом: я недостойная.
А значит, я не достойна счастья. Уж если я собой так недовольна, как я могу нравиться другим?
Неуверенность в себе - это состояние многих из вас, дорогие девочки.

Потратьте пару минут. Выполните эту простую практику.
Цель: осознать, что я и мои ошибки - это разное

Это самые большие препятствия для движения вперед.
Неуверенность в себе, недовольство собой, и перфекционизм как явление в целом – это скрытая форма самоубийства.
Когда-то мы были маленькими детьми. И в возрасте 6 месяцев гадили в пеленки, не могли удержать даже погремушку и шлепались на каждом шагу.
Что бы вы сказали соседу, который орал бы на младенца: дурак такой, ты что, ложку не можешь удержать? Не можешь есть хорошо? Не можешь сказать нормально? Не можешь шагнуть, не упав?
Сам дурак, как минимум, наверное.
Ведь младенец просто совсем малыш. Однако этот малыш падает и встает, падает и встает! Несмотря ни на что, он падает и встает, и делает новые шаги. Он не говорит себе: все, я не смог ходить нормально, поэтому нет смысла и пробовать. И поэтому все до одного младенцы научаются ходить!
Но от себя мы требуем совсем иного! Быть совершенными! А если я несовершенна, то и нет смысла быть.
Но жизнь – это падать и вставать. Пробовать и ошибаться. Исправлять ошибки и двигаться вперед.
Мы – частицы Бога. Мы можем ошибаться. И наши поступки несовершенны. Но на этой земле мы только учимся жить. И нет другого способа научиться, кроме как падая и вставая. Кроме как действуя, ошибаясь и исправляя ошибки. Мы и наши ошибки – это не одно и то же. Наши ошибки могут быть ужасными. Но мы сами остаемся хорошими. Мы остаемся детьми Бога, частицами Его.

И я предлагаю вам выполнить маленькую практику.
Делать ее лучше при зажженной свече, и в присутствии символа вашего вероисповедания.
Возьмите два листа бумаги.
На одном напишите: Я, дитя Бога, часть замысла Его.
На втором: Мои ошибки
Положите их перед собой, рядом.
А потом медленно-медленно разведите в стороны! По разные стороны монитора. Медленно, чтобы ваше бессознательное успело это осознать.

Посмотрите внимательно: вы и ваши ошибки – это разное!
Теперь сядьте на листок Я, дитя Бога, часть замысла Его.
Посмотрите на символ Бога, вашего вероисповедания.
Скажите: Господи, я понимаю, что мне положено пройти мои уроки. Я понимаю, что требование дать мне научиться всему, не проходя уроков, было дерзостью с моей стороны. Я принимаю уроки своей судьбы со смирением.
Склоните голову и так постойте столько, сколько попросит тело. Плачьте, если плачется.

Затем переходите ко второй части практики.

Посмотрите на листок Мои ошибки.
И скажите - обязательно вслух:
Вы – та цена, которую я уплатила за опыт. За познание мира. За познание законов Бога и жизни. Мне больно оттого, что вас много и вы тяжелы. Но я понимаю, что у всего есть цена. И готова платить её. Спасибо вам за то, что вы были в моей жизни и научили меня многому. А теперь мне пришло время двигаться дальше.
Плачьте, если плачется. Рыдайте, если душа попросит.
А потом листок Мои ошибки порвите, сожгите и утопите.

Вы - достойны самого лучшего.
Вы - дитя Бога, часть замысла Его.
Будьте же счастливы!

С уважением и пожеланием счастья,
Лиана Димитрошкина

"Письмо из будущего"
Письмо из будущего помогает сохранить концентрацию на мечте, помогает поверить, что все желаемое у вас уже есть. Подсознание - вещь тонкая и доверчивая, что слышит к тому и тянется)))
В заметке есть несколько полезных ссылок, прочитать её можно на моем сайте darjizni.ru/.

7 ступенек к любви
Нереально вступить в брак по любви.
Вы спросите — почему?
Потому что то, называемое нами любовью чувство – «они посмотрели друг на друга и влюбились без памяти» – это далеко не любовь. Это демонстрационно-рекламное видео.
Там мир нам изображает, какой могла бы быть наша семейная жизнь. В том случае, если семья дойдет к этапу любовь.

Но рекламное видео – хитромудрая вещь. Вспомним анекдот, когда пришедший к вратам рая спросил у Ангела, который стоял на дежурстве, можно ли заглянуть в ад и в рай. В раю светило солнце, играла музыка, благоухала амброзия… а в аду блистала цветомузыка, призывно звучала дискотека, наливали мартини… ну и попросился в ад. В аду его сразу цап – и в котел с кипящей смолой. «Как же так, тут же было мартини и диско?» – закричал обманутый странник. «Постоянное проживание и разовый туризм у нас отличаются», — прозвучало ответом на его вопрос.

Любовь – это седьмой этап!

Первый этап, называемый влюбленностью и есть тем самым завлекающим рекламным видео. Первая стадия— это голод и тяга. Голод владеть объектом своей страсти и тяга получить от нее все счастливые моменты, какие только возможны. Если кто-то голоден – то увидев хлеб не может от него оторваться и насытиться, его все тянет и тянет отщипнуть еще один кусочек. Хорошо, что такой голод, когда хлебушек отсутствовал на столе по полгода и больше – остался в воспоминаниях наших прабабушек. Но и в современной жизни мы можем припомнить подобные аналогии. Когда давно не ели свежей ароматной клубники, а приехав к бабушке в деревню сразу получили целое лукошко. Или вернувшись из поездки обнаружили на грядках первые ароматные огурчики… Или открыта виза в США — и мир громадных возможностей уже практически рядом! Или отзвучал марш Мендельсона – и возлюбленный теперь должен быть всегда рядом!
А что будет дальше?

Во втором этапе приходит время насыщению. Когда наедаешь от пуза. А завтра поспеет еще два лукошка клубники! И еще три ведра огурчиков! А америкосы разговаривают по иностранному, и анекдоты у них странные. И дорогой муж снова рядом! Ходит туда-сюда, туда-сюда, и ни на минуту не отлучается…

Третий этап — отвращения.
Не хочу видеть эту клубнику, надоело уже есть ее каждый день с сахаром и взбитыми сливками. И огурцы эти убрала б с глаз долой, хватит с меня консервирования. И никакой бы Америки, тут все вкалывают с утра до вечера, сделаешь хоть шаг в сторону – и оказываешься без работы. И глаза бы мои не видели этого мужчину, он чухается и носки по квартире разбрасывает, а сам требует: то подай, то приготовь, то постирай, а сам, кроме как о телевизоре, ни о чем не беспокоится.
Сегодня на этом этапе как правило браки и рушатся.

Потому что вслед за третий этапом приходит четвертый, в котором основное – терпение. Ну ладно, вновь пойду собирать эту клубнику и консервировать овощи. И никуда уже не деться, английский надо осваивать и возможно уже мои дети станут успешными по-американски.. И замуж я выходила по своей воле, да и дети подрастают, им с отцом будет лучше…

И тогда наступает время пятого этапа — обоюдного бескорыстного служения. Хотя может и не наступить. Ведь далеко не каждая жена может настроиться на служение без дотошных размышлений на тему: а служил ли он для меня в такой же мере, и не меньше? Получила ли я от него достаточно? Или как часто случается: начинаю прямо с сегодня ему служить-выслуживаться! Заработаю себе бонусов и в конце как предъявлю счет к оплате!
Если у мужа и жены получилось с любовью и уважением служить друг другу – наступает шестой этап: сотрудничество и дружба.

Любовь наступает только после шестого этапа.
Когда позади остались голод и тяга, прожито пресыщение и пройдено отвращение, появилось терпение, раскрылось обоюдное служение, проросли дружба и сотрудничество – только на том этапе появляется истинная любовь.

Любовь – это дорогая штука и к сожалению, она редко встречаемая сегодня. Немного браков приходят к седьмой стадии, к стадии настоящей любви.

Столетие назад ее легко можно было встретить, так как развод был нетипичным событием – мужчины и женщины были ориентированы на построение и сохранение отношений. И намного чаще их браки достигали высшего уровня любви и счастья.

Сегодня 80% браков разрушаются – и теперь вам понятно, почему. Потому что отсутствует понимание, что отвращение – это всего лишь стадия. Что терпение – это необходимая ступенька. Что служение – это важная часть супружества. Что без дружбы не существуют любовь и счастье.
Именно такие 7 шагов – прямой путь к настоящему счастью. Узнать, как их сделать, чтобы потом не было сильного сожаления за несчастливо прожитые годы можно

"Как выйти замуж за орла? Как вернуть крылья мужу"?
бесплатная книга для незамужних pozitivelive.justclick.ru/aff/free/2825/jv-777/

Книга "Как вернуть крылья мужу? Как выйти замуж за орла?"
для замужних pozitivelive.justclick.ru/aff/free/8851/jv-777/


https://www.youtube.com/watch?v=KVU55zb7ZBQ#t=73
С уважением
Лиана Димитрошкина

СОВМЕСТИМОСТЬ В БРАКЕ.
(Или... Как за 5 минут высчитать подходите ли вы друг другу?)
Чтобы вычислить бытовую и духовную стабильность семьи учитывают разные параметры влияющие на отношения людей: на сколько они схожи в быту, в привычках, в отношении к семье и т.д
По формулам высчитывается на сколько они совместимы и какое время могут решать проблемы мирным путем, через какой период может наступить кризис.....
Вычислить это самостоятельно довольно сложно.
С любезного разрешения Рябинки,которая нашла в просторах интернета этот метод, предлагаю вашему вниманию более легкий способ...